Memiliki kulit putih,
sehat dan kenyal adalah anugerah ilahi, karena kulit adalah lapisan terluar
tubuh yang membalut tubuh manusia. Bila kulit terlihat sehat dan menarik, pasti
orang lain akan lebih bersimpati kepada anda. Banyak sekali orang yang
mengeluarkan banyak uang untuk memiliki kulit yang sehat, hal ini dilakukan
oleh semua orang, baik laki-laki maupun wnaita. Teknik yang dipilih adalah yang
menyebabkan rasa sakit dan berbiaya mahal seperti bedah laser, operasi plastik,
dan sebagainya. Prosedur ini jelas tidak menjadi pilihan bagi mereka yang
berpenghasilan menengah ke bawah, padahal masih ada cara yang murah dan gampang
untuk memiliki kulit sehat.
Jika anda ingin memiliki
kulit sehat, makanlah lebih banyak buah-buahan karena di dalamnya terdapat
semua zat bermanfaat yang diperlukan oleh tubuh kita. Buah-buahan kaya dengan
berbagai nutrisi, serat, dan vitamin yang akan menyehatkan kulit sehingga kulit
terasa lebih sehat, cantik, dan menarik. Misalnya saja serat yang membantu
tubuh melakukan metabolismenya dengan lebih sempurna dengan memperbaiki protein
kulit. Berkat vitamin c dalam buah-buahan, kulit akan lebih kenyal dan lentur.
Cara memanfaatkan efek
lebih dari buah-buahan bukan hanya dengan cara dimakan, anda juga bisa
mengubahnya dulu menjadi masker lalu diaplikasikan ke kulit. Beberapa buah yang
bagus untuk dijadikan masker misalnya, pisang, salak, dan apel. Ketiga
buah-buahan segar ini bermanfaat untuk menjadikan kulit kencang. Mangga dan pir
memiliki vitamin e yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, baik di permukaan
maupun di bagian dalam kulit. Gunakan masker pir atau mangga untuk mencegah
radang kulit.
Buah yang baguus untuk
mencegah flek hitam dan mengurangi jerawat adalah mentimun. Cara memakainya
cukup dengan diiris-iris kecil dan diletakkan di bagian wajah yang terdapat
flek hitam nya dan biarkan beberapa menit. Oke, itu dia beberapa manfaat
buah-buahan untuk kulit yang lebih sehat dan terawat.
No comments:
Post a Comment